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体能师谈费德勒成功秘诀:17年如一日 从不懈怠

2019-08-25 16:05 来源:爱丽婚嫁网

  体能师谈费德勒成功秘诀:17年如一日 从不懈怠

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可在前线刚正面,也可在后排高速输出。这并不难理解,学习本身是反人性的,我们更喜欢做自己认为值得做的事情。

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民警大致算了一下,鹏鹏在短短一个月时间里,在这款游戏上的花费已近6000元。

  这款台灯所用热管技术的发明者是戴森爵士的儿子杰克·戴森(JakeDyson)。

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  《暗算》中的阿炳和黄依依,让我发现了缺点所带来的美,因为他们的脆弱、不堪和迷失,我更爱他们。在中国,年满27岁的未婚女性为何被冠上“剩女”之名?为何对女性而言,房产收入远比收入更重要?2016年1月,“美国之音”记者洪理达的《剩女时代》由鹭江出版社出版上市,他历时五年的研究,通过283例深度访谈,揭穿了“剩女”“大叔控”以及结婚买房、家庭暴力背后的隐秘真相。

  第二种是采用管理员的身份登录,这两种方式都可以让未成年人上网畅通无阻。

  而育邦的《你也许叫中国》、桑克的《我抗议》《修改》等诗歌则将当代高级知识分子内心的挣扎表现得惊心动魄,留下了一个时代苍凉的精神印记。

  他要求杜心五做到意、气、内功、外功,浑然一体。到达鹏鹏指定的遇到劫匪的地方后,民警调出了周边的监控录像。

  

  体能师谈费德勒成功秘诀:17年如一日 从不懈怠

 
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浙江极品露营地TOP10:邂逅最撩人的星辰、云海和浪花!

《暗算》中的阿炳和黄依依,让我发现了缺点所带来的美,因为他们的脆弱、不堪和迷失,我更爱他们。

过完立夏便是露营的好时节不冷也不热,外面的世界阳光正明媚在这草长莺飞的大好时光浙游君只想带你逃离城市嘈杂寻一处静谧之地,与你安营扎寨赶紧带上帐篷和啤酒,约上小伙伴我们出发啦!↓↓↓&dar...

2019-08-25 浙江旅游 zstravel

过完立夏便是露营的好时节

不冷也不热,外面的世界阳光正明媚

在这草长莺飞的大好时光

浙游君只想带你逃离城市嘈杂

寻一处静谧之地,与你安营扎寨

赶紧带上帐篷和啤酒,约上小伙伴

我们出发啦!

夜宿山林,观漫天星海

杭州临安·大明山

十里幽谷千亩草甸

图虫网 @ 杨森斯坦森 / 摄

东湖社区 @ 花蕊夫人 / 摄

拥有杭州周边最美丽的高山草甸、芦苇遍野,大明山就位于临安西部顺溪镇。山中多奇峰怪石,森耸峭拔,山顶清溪蜿蜒,半山瀑布直泻。海拔1000米的质朴幽静的千亩田,适合山巅露营,看云卷云舒。相传大明山草坪是神仙聚会的场所,月明之夜或多雾时节,常有仙人在此谈经论道,吟诗下棋,民间故而又有“天坪仙圩”的说法。

图虫网 @ 七号_ / 摄

在大明湖边,有一座海拔800米高的大明山庄餐厅,门口有很大一块开阔的场地可以露营,餐厅还可以借用水源和光源,可租帐篷。如果想要更原生态一些,建议再往上走。在大明山的八块草坪中,天书草坪是最大的一块。180亩的草坪,青苔芒草覆盖岩石之上,构成道道凹凸不平的线条,似字非字,似图非图,像人工雕刻,俨然鬼斧神工,颇令人惊奇。

Tips:

门票(仅供参考):135元/人(含景区交通)

露营装备:需自备

地址:杭州市临安市清凉峰镇白果山大明山景区

丽水遂昌·南尖岩

云动迷树影,手可摘星辰

图虫网 @ 高亦克 / 摄

19楼 @ 自由路口 / 摄

在遂昌山区,凡有水源的地方都可开垦梯田种植水稻。层层叠叠的梯田是线条和色块的完美组合,南尖岩梯田虽没有声名远播,却有着悠久的人文历史积淀和少有游人打扰的质朴。耕牛犁田、天边雀鸟鸣啭、远处炊烟牧童,仿佛身处天籁之境。这里的每一寸时光都美得让人舍不得眨眼,任何的郁结和烦闷都会在这大自然的杰作面前随风消散。

图虫网 @ Fourteensir / 摄

千米的海拔和延绵不绝的莽莽林海,造就了一个至纯至净的世界,这里的星空格外透彻。露营地点可选在山顶南尖岩山庄的停车坪附近,离酒店和农家近,供应上也有保证。这里也是观云海看日出的好地方:凌晨4点多,云霞便升起来了,金色的彩霞透过重重绿叶的缝隙,在林中映出一缕缕透明的薄光。晨雾弥朦中,远处山峦叠嶂,近处波澜不惊。

Tips:

门票(仅供参考):80元/人

露营装备:需自备

地址:丽水市遂昌县王村口镇

台州仙居·公盂

华东最后的香格里拉

图虫网 @ jasonliu42 / 摄

公盂为火山熔岩地貌,造型密度很大,岩崖峰岗都以巍峨著称,气势峥嵘,吸引了不少徒步爱好者前来挑战。然而,公盂本是硬朗的风景,却偏偏被当地人耕耘出来的梯田柔软了。山崖的映衬下,公盂背处梯田层层叠正是一片葱茏,老宅零落其间,要是再下点蒙蒙小雨,雾气从山谷中冉冉升起,在梯田上萦绕,是世外桃源一般充满画面感。

@ 寒残一叶 / 摄

公盂村四面奇峰环绕,峰顶海拔在1000米上下,村庄被山峰围成了一个小小的盆地,大部分的建筑依旧保留着原样。这里的村民淳朴好客,随性善良,颇有魏晋遗风。在这样的小村子里露营是一件非常美好的事。村子通电,水就是从山上下来的山水。日用杂货可以到村民家里买。不露营的可以选着农家住宿,条件不可能很好,但农家菜的味道还是很地道的。

Tips:

门票(仅供参考):免费

露营装备:需自备

地址:台州市仙居县田市镇公盂村

台州临海·括苍山

白云随步起,危径极天盘

@ 瓶子爱摄影 / 摄

登之见沧海,以其色苍苍然接海,故名括苍。括苍山山势雄拔陡绝、峰峦叠嶂,有千年曙光的照耀,又有漫天银河的闪烁,一日有多景,四季常变幻;她像个风情万种的美人,时而恬静安详,时而快意潇洒。上括苍山最好自驾,28公里的盘山公路,能从220米的低海拔瞬间上升到1382米,刺激程度绝不亚于专业赛道,足够让老司机们大呼过瘾!

天涯社区 @ 小海50896 / 摄

带上帐篷,括苍山绝对是露营地的不二之选(山顶的夜晚比山脚低10℃左右,建议带好长袖和长裤)。在这高山之上,约上三五好友来一次烧烤趴体,或对着苍茫山海,或对着浩瀚星空,把酒狂欢,在这微凉的初夏夜里,吃个热火朝天。凌晨梦醒,天际微白,山下的雾海抬升成云海,风车在晨雾中时隐时现,刹那间,恍若身处仙境。 

Tips:

门票(仅供参考):免费

露营装备:可租用,双人帐篷100元起

自助烧烤(仅供参考):68元/位,限时3小时,提供烧烤所有工具及烤料等

地址:台州市临海市括苍镇

绍兴诸暨·东白山·金华东阳

云雾缭绕,一览天地苍茫

图虫网 @ Jayveeho / 摄

太平洋摄影网 @ 龙城坦客 / 摄

冬有梅林、夏有溪涧,东白山又到一年最怡人的时节:广阔的高山草甸,大片的风车阵……没有精雕细琢的青山秀水,却有蜿蜒曲折与豪放大气。雾来时,草原苍茫,风车成为朦胧的剪影;雾散时,阳光洒在太白峰,把远处的山湖都照得清晰。“云来山更佳,云去山如画”,说的就是如此景象吧。P.S这里的仙姑殿是著名的爱情圣地,恋人们不要错过咯。

图虫网 @ 杭州九宫格映像工作室

东白山每年都吸引很多游人过去露营。东白山露营的地方蛮多的,可以在顶峰的小屋内,也可以在小庙边,如果想取水方便的话可以扎营在小水库旁。乘着夜色,大家搭起帐篷,对着漫天繁星和月亮,忘记烦恼和压力,静静享受独处的时光。山上可开车到达,交通甚是便利。因此不妨随身多带些水和衣物,夜晚山风微凉,要注意保暖。

Tips:

门票(仅供参考):免费

露营装备:需自备

地址:浙江省中部,诸暨、东阳、嵊州三市交界处

栖息海岸,听初夏风声

舟山嵊泗·花鸟岛

云雾缥缈的海上仙境

图虫网 @ 沉默的剑心 / 摄

位于嵊泗列岛的最北面,花鸟岛面积不大,但花木丛生,云雾飘渺,犹如仙境一般。小岛周围的海水呈淡淡的蓝绿色,运气好的时候,夜晚也可以亲眼目睹“荧光海”。夜幕降临,花鸟灯塔便射出一道炽亮的白光,为远方的船只指引方向。当地的渔民会提供出海海钓所需要的服务和设备,约上三五朋友一起踏上渔船,当一回渔民也是极好的选择!

在海边上扎营,以天为盖,听着海浪入睡相当舒服,早上睁开眼睛就可以看到日出。在塔光闪烁、渔火点点的夜里,人们支起帐篷朵朵,手电筒的光透出来衬得很是好看。极少有声音来打扰这一方安详,帐篷外堆叠滚动的浪花此刻也是无尽的温柔。岛上提供帐篷出租,不过数量较少,出游高峰时建议提前咨询或自备帐篷。

Tips:

门票(仅供参考):免费

露营装备:可租用

地址:舟山市嵊泗县花鸟乡

交通:嵊泗县政府所在地泗礁岛的小菜园码头(大悲山下),可乘嵊翔2号(慢船)可到花鸟岛

宁波象山·檀头山岛

东海第一滩

太平洋摄影网 @ 东日西雨 / 摄

梦溪论坛 @ 南海之滨 / 摄

檀头岛位于距象山石浦8公里的海面上,目前大约还有几十位本土老人留守岛上。大王宫是檀头山最大的自然村,几百户小楼房错落有致地排列在依海而平缓的山坡上,居村而望,茫茫汪洋尽收眼底。岛东、西相背的海湾各孕育一个沙滩,仅相距数十米,俗称“姐妹滩”。这里金沙碧海,白浪冲滩,沙滩中至今仍盛产沙蛤,素有“东海第一滩”之美誉。

新浪博客 @ 若有所思CS / 摄

在这里,坐渔船、吃海鲜、看大海、吹海风、漫步沙滩、玩沙逐海、烧烤啤酒……绝对是年轻人的天堂!在檀头山岛上看日出是绝对不能错过的:当太阳从云层中挣脱而出,海天在云彩的映衬下宛若莫奈的梦境,美得不可方物。那种兴奋,只有经历了才能体会吧!在沙滩上搭帐篷露营,必须避开潮湿的沙滩区域,尽量选择地势比较高的区域。

Tips:

门票(仅供参考):30元/人

露营装备:可租用

地址:宁波市象山县石浦镇檀头山岛

交通:从象山石浦老街到檀头山有专门的游艇,来回120元/人

舟山嵊泗·枸杞岛

一见倾心的“小希腊”

ZOL论坛 @ 军刀8341 / 摄

踏上枸杞岛的刹那,时间便慢了下来。远处养殖贻贝的白色浮子在阳光照耀下闪烁着点点银光,渔舟在碧波荡漾中穿梭,俨然一幅美丽的海上牧场图。一座座房子就“种”在山崖树木间,好似一座“海上布达拉宫”。去大王沙滩踏沙看海;在小西天赏日出日落;静坐山海奇观听涛赏景;或者去渔家吃肥美的海鲜吃到撑……才算是不枉来一次枸杞岛!

不能定居于此又有何妨,支起帐篷,在这里停留几日,一样可以面朝大海,春暖花开。去枸杞岛旅行,其实是一件很单纯、很简单的事,带上帐篷,远离居住的地方,枕着海浪的声音,在星空的注视下酣然入眠。岛上平地较少,建议选择在海边露营。当地可以租用帐篷,最好避开台风高发季节前往,并在当地人的指导下选择露营地点。

Tips:

门票(仅供参考):免费

露营装备:可租用

地址:舟山市嵊泗县枸杞岛

交通:沈家湾码头-枸杞岛,旺季的时候枸杞岛的船票相当难买;或者可以在嵊泗中转:南浦大桥-沈家湾码头-嵊泗李柱山-嵊泗小菜园-枸杞岛

安歇湖畔,圆一场探险梦

湖州安吉·江南天池

这里的银河触手可及

图虫网 @ tulinsheng / 摄

图虫网 @ hexiang / 摄

你还记得《卧虎藏龙》中周润发与章子怡那段经典的竹林打斗吗?这段戏就是在安吉江南天池取的景。以惊世电站与竹海浩瀚的幽谷旷坪为特色,这里的电站水库位于海拔千米的天荒坪之巅,蓄水之后,碧波荡漾,就像一个“天池”。沿着18公里的盘山公路迂回而上,但见竹海茫茫,时有涧水瀑布跃入眼帘,让人一不小心以为误入幻境。

@ 张小涛涛 / 摄

海拔千米高的山顶竹海是露营的好地方,竹林小径幽静凉爽,山间的木平台,适合休闲喝茶,也适合露营放松。如果想要晚上观星,山顶的草坪和天池周边的环道再好不过,住在帐篷里数星星,或者登上天文台观星象,有一种别样浪漫。远离灯火通明的城市,没有灯光的干扰,天荒坪的夜空在无数星光的点缀下,显得格外纯净而梦幻。

Tips:

门票(仅供参考):80元/人

露营装备:可租用

地址:湖州市安吉县天荒坪镇横路村江南天池

杭州临安·青山湖

树在水中长,船在林间行

青山湖,顾名思义背靠青山的一座湖。在当地人眼中,青山湖的景可以用一句话概括:树在水中长,船在林间行,鸟在枝上鸣,人在画中游。在青山湖之北有100万平方米,那里生长着国内罕见的水上森林,它像一块翡翠镶嵌在碧水之中,这里松竹林茂,云雾飘渺,环境十分清幽。大家称为“国内最美的水上森林”的它,美貌自然不在话下。

目前,人气比较旺的露营基地集中在泥山湾的游船码头大草坪,也有强悍的达人推荐青山湖大坝里面的湖畔。在临湖的野外,使用水可以直接取用湖水,饮用水建议自带。还可以准备浮排和钓具,来一场百分百原生态的探险之旅。如果在轮船码头露营,可以乘船游览青山湖内侧的水上森林和情人岛。

Tips:

门票(仅供参考):画舫游船120元/人;游艇150元/人

露营装备:需自备

地址:杭州市临安市青山湖街道

亲爱的~世界这么大,带我露营吧


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